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Balance Fit Muskel- und Gleichgewichtstraining

Zirkel fit an Kinesis Stations

Wellness-, Aromaöl-, Hot-Stone-, After-Work- und Business- Massagen

Personal Training für den individuellen Bedarf

Silver fit – gesund bleiben!

Der Ablauf gestaltet sich für Sie räumlich flexibel: bei Ihnen zuhause, im "mov-io", in Ihrem Büro, in der freien Natur,  in einem sportfähigen Gelände oder auf Reisen.

Ihre Trainingshäufigkeit richtet sich nach der Zielsetzung, Ihrem Engagement, Ihrer Motivation und Zeit, die Ihnen für das Personal Training zur Verfügung steht. Das kann einmal bis mehrmals wöchentlich sein. Ich unterstütze Sie gerne dabei, das richtige Maß herauszufinden.

Der Ablauf gestaltet sich für Sie zeitlich flexibel. Nennen Sie mir bitte Ihre favorisierten Uhrzeiten und Tage, an denen Sie ein Coaching integrieren können.