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Balance Fit Muskel- und Gleichgewichtstraining

Zirkel fit an Kinesis Stations

Wellness-, Aromaöl-, Hot-Stone-, After-Work- und Business- Massagen

Personal Training für den individuellen Bedarf

Silver fit – gesund bleiben!

Schwerpunkt: Kräftigung, Körperstraffung, Prävention

Das Schlingentraining- & Slide Pads Workout ist ein intensives Training, welches gezielt die Tiefenmuskulatur anspricht. Diese Muskeln sind wichtig für eine gute Haltung, wohlgeformte Muskeln und einen gesunden Rücken. Seinen Ursprung hat das Schlingen Training in der Rehabilitation. Die Schlingen fordern eine Ganzkörperstabilisation. Das Training ist für jeden geeignet, jung oder alt, Trainingsmuffel oder Spitzensportler. Lassen Sie sich begeistern!

Die Slide Pads gleiten über den Boden und erhöhen somit den Trainingsreiz. Super Figurtraining!

Einmal schhnuppern gratis, 10er Karte für sämtliche Kurse 80 €.