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Balance Fit Muskel- und Gleichgewichtstraining

Zirkel fit an Kinesis Stations

Wellness-, Aromaöl-, Hot-Stone-, After-Work- und Business- Massagen

Personal Training für den individuellen Bedarf

Silver fit – gesund bleiben!

Schwerpunkt: Kräftigung, Körperstraffung, Entspannung, Flexibilität

Pilates ist die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Pilates fit findet auf der Matte mit und ohne Einsatz von Kleingeräten (Circle, Rolle, Ball) statt. Ein einzigartiges System aus geschmeidigen Kräftigungs- Dehnungs- und Widerstandsübungen zur Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur sowie aller Muskeln rund um die Wirbelsäule. Eine wohltuende Entspannung rundet die Einheit ab.